Sariirta ciyaarta qalafsan waa mid aad u qurux badan, waxay si fudud ula jaan qaadi kartaa qol kasta, waxay qoyskaaga u keentaa dareen soo jiidasho leh oo riyo leh, cabbirro badan ayaa lagama maarmaan u ah qaab kasta oo meel bannaan ah.
Taageerada aan dib-u-dhac lahayn waxay ka samaysan tahay alaab tayo sare leh oo TPR ah, taas oo ka hortagaysa in gogosha ay dhaqaaqdo oo ay simbiriirsato, waxay siisaa xasillooni marka lagu ciyaarayo, oo siisa badbaado wanaagsan qoysaska carruurta leh ama xubnaha qoyska.
Habka wax soo saarka oo dhameystiran: dhar, goyn, tolid, kormeer, baakad, bakhaar.